Mango-passionhedelmäpehmis

Tämän helpompaa ei terveellisen jälkiruoan tekeminen voi enää olla. Kauhallinen Whey 100 –suosikkiasi, pakastehedelmiä ja maitoa – siinä resepti herkulliseen proteiinipehmikseen.

Camilla Holmegaard

10 min

Kalorit

346 kcal

pr. juoma

Hiilihydraatit

26 g

pr. juoma

Proteiinia

36 g

pr. juoma

Rasvaa

9 g

pr. juoma

Ainesosat

Mango-passionhedelmäpehmis

1 mittakauhallinen	Bodylab Whey 100 - Mango Passion
2 dl	vaniljan makuista soijajuomaa /kasvimaitoa/maitoa (lisää halutessasi hiukan vaniljajauhetta)
2 pussillista	pakastehedelmiä tai 2 pakastettua banaania

Aseta koriin

Tee näin

1

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen
2

Sekoita ainekset sileäksi
3

Lisää päälle kookoslastuja, mustikoita tai esimerkiksi tummia suklaalastuja

Mango-passionhedelmäpehmis

Ainesosat

Tee näin

Onko sinulla kysyttävää tai kommentoitavaa? Osallistu tästä: