Laihdutustuotteet
Laihdutustuotteet
Markkinoilta löytyy lukematon määrä erilaisia laihdutuspillereitä, -jauheita ja muita laihdutustuotteita. Monet tuotteet ovat pelkkää huijausta, mutta osalla on myös tutkittuja vaikutuksia. Yleensä laihdutustuotteet vähentävät ruokahalua ja/tai edistävät rasvan palamista.
Jos tuotteiden käytön lisäksi ei kuitenkaan ole valmis muuttamaan ruokailutottumuksiaan ja elämäntyyliään, ei vaikutuksia varmasti huomata. Keholla vie aina jonkin aikaa tottua uusiin elintapohin. Jos laihtuu 15 kg laihdutustuotteen avulla ja palaa kuurin jälkeen heti vanhoihin tapoihin, näyttää keho pian taas samalta kuin ennen laihdutuskuurin aloittamista.
Monet markkinoilla olevista laihdutustuotteista ovat lisäksi epäterveellisiä. Joidenkin laihdutustuotteiden on todettu olevan yhteydessä harvinaisiin, mutta sitäkin vakavampiin, mahdollisesti hengenvaarallisiin sivuvaikutuksiin. Tästä johtuen Elintarvikevirasto kontrolloi tarkkaan markkinoilla olevia laihdutuspillereitä, -jauheita ja muita laihdutustuotteita.
Muut laihdutustuotteet
Kofeiinitabletit, proteiinijauheet ym. eivät ole varsinaisia laihdutustuotteita, mutta niistä voi kuitenkin olla hyötyä laihdutuskuurin aikana.
Painonpudotus ilman laihdutustuotteita?
Laihdutustuotteilla, kuten Bodylabin Trimlet on mahdollista tehostaa laihdutusta. Erityisesti laihdutuskuurin alussa näkyvä ja nopea painon putoaminen voi auttaa ylläpitämään motivaatiota. Pitkässä juoksussa suosittelemme kuitenkin laihduttamista ilman laihdutuspillereiden käyttöä. Jos terveellisiä elämäntapoja ei pidetä yllä, keho palaa pian takaisin lähtötilanteeseen laihdutustuotteista huolimatta. Ainoastaan pysyvä elintapojen ja ruokavalion muutos voi taata pysyvät tulokset pitkällä aikavälillä.