Clear Whey Smoothie
Tekijä: Bodylab
5 min.
En let, frugtagtig smoothie med hindbær og æble. Clear Whey gør den cremet uden at gøre den tung, så den fungerer godt efter træning eller som en hurtig forfriskning på en varm dag. Fire ingredienser i en blender, og du er færdig på fem minutter.
Sisältö per annos
Energia
|
203,4 kcal |
Proteiini
|
24,6 g |
Rasva
|
0,2 g |
Hiilihydraatit
|
25,9 g |
En let, frugtagtig smoothie med hindbær og æble. Clear Whey gør den cremet uden at gøre den tung, så den fungerer godt efter træning eller som en hurtig forfriskning på en varm dag. Fire ingredienser i en blender, og du er færdig på fem minutter.
Sisältö per annos
|
Energia
|
203,4 kcal |
|
Proteiini
|
24,6 g |
|
Rasva
|
0,2 g |
|
Hiilihydraatit
|
25,9 g |
Ainesosat
| 80 g | hindbær friske/frosne | |
| 40 g | æble | |
| 30 g | Clear Whey (500 g) - Pink Grapefruit | |
| 200 ml | koldt vand |
Toimi näin
- Kom alle ingredienser i en blender og blend det til indtil væsken er helt cremet og klumpfri – enjoy
