Strawberry Vanilla Protein Shake
Tekijä: Thorbjørn Black
5 min.
Aah! Her er en shake, som passer fortrinligt til både nedkølning på varme sommerdage og lindring af den værste vintertræthed i de kolde måneder.
Let’s face it: vi i norden har en svaghed for jordbær, som ikke tager hensyn til hverken klima eller sæson.
Thorbjørn fra Norce har her kreeret en proteinfyldt og vitaminrig milkshake, som kommer os til undsætning i alle tilfælde.
Sisältö per annos
Energia
|
584,0 kcal |
Proteiini
|
59,0 g |
Rasva
|
7,0 g |
Hiilihydraatit
|
64,0 g |
Aah! Her er en shake, som passer fortrinligt til både nedkølning på varme sommerdage og lindring af den værste vintertræthed i de kolde måneder.
Let’s face it: vi i norden har en svaghed for jordbær, som ikke tager hensyn til hverken klima eller sæson.
Thorbjørn fra Norce har her kreeret en proteinfyldt og vitaminrig milkshake, som kommer os til undsætning i alle tilfælde.
Sisältö per annos
|
Energia
|
584,0 kcal |
|
Proteiini
|
59,0 g |
|
Rasva
|
7,0 g |
|
Hiilihydraatit
|
64,0 g |
Ainesosat
| 2 scoop | Whey 100 (1 kg) - Vanilla Milkshake | |
| 300 g | pakastetut mansikat | |
| 1 | banaani | |
| 3 dl | maito | |
Toimi näin
- Ota jäiset mansikat pakkasesta 5 minuuttia ennen
- Laita kaikki ainekset blenderiin
- Sekoita kunnes saat halutun koostumuksen
- Lisää tai vähennä maitoa mieltymyksesi mukaan
