Banaaniproteiiniletut suklaakastikkeella
Sisältö per annos
|
|
496,0 kcal |
|
|
27,0 g |
|
|
12,0 g |
|
|
66,0 g |
Sisältö per annos
|
|
496,0 kcal |
|
|
27,0 g |
|
|
12,0 g |
|
|
66,0 g |
Ainesosat
| 2 stk | banaanit | |
| 2 stk | kananmuna | |
| 5 g | Fiber HUSK | |
| 15 g | tattarijauho (tavalliset jauhot käyvät myös hyvin) | |
| 15 g | Bodylab Whey 100 - Vanilla Milkshake | |
| Zero Topping (290 ml) |
Toimi näin
- Muussaa banaanit kulhossa ja lisää joukkoon kuivat aineet
- Lisää kananmuna ja sekoita voimakkaasti. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella
- Kaada taikinaa keskilämmöllä olevalle pannulle ja käännä, kun taikina on kiinteytynyt riittävästi. Toista
- Koristele letut Bodylab Zero Topping Chocolate