Kermainen munasalaatti 3 raaka-aineesta
Tekijä: Mette Damgaard von Kauffmann
5 min.
Munasalaatti on varma voittaja lounaspöydässä. Tämä yksinkertainen versio vaatii vain kolme raaka-ainetta ja sopii täydellisesti voileipiin ja erilaisiin lounasruokiin. Vähäkalorisen Curry Zero Sauce -kastikkeen avulla saat erityisen kermaisen ja maukkaan munasalaatin, joka tekee lounaasta päivän kohokohdan.
Sisältö per annos
Energia
|
475,0 kcal |
Proteiini
|
40,0 g |
Rasva
|
16,1 g |
Hiilihydraatit
|
43,0 g |
Munasalaatti on varma voittaja lounaspöydässä. Tämä yksinkertainen versio vaatii vain kolme raaka-ainetta ja sopii täydellisesti voileipiin ja erilaisiin lounasruokiin. Vähäkalorisen Curry Zero Sauce -kastikkeen avulla saat erityisen kermaisen ja maukkaan munasalaatin, joka tekee lounaasta päivän kohokohdan.
Sisältö per annos
|
Energia
|
475,0 kcal |
|
Proteiini
|
40,0 g |
|
Rasva
|
16,1 g |
|
Hiilihydraatit
|
43,0 g |
Ainesosat
| 2 stk | kovaksi keitetyt munat | |
| 150 g | raejuustoa 1,5 % | |
| 10 g | Zero Sauce (250 ml) - Curry | |
| 2 stk | paistettu ruisleipä (n. 80 g) | |
| 20 g | salaatti | |
| 50 g | tomaatti | |
| Halutessasi hieman ruohosipulia |
Toimi näin
- Hienonna kaksi kovaksi keitettyä munaa pieniksi paloiksi.
- Sekoita munat, raejuusto ja Zero Sauce Curry kulhossa.
