Kermainen vadelmakylmäkeitto
Tekijä: Mette Damgaard von Kauffmann
5 min.
Tämä raikas vadelmakylmäkeitto on jo noussut kesäsuosikkilistamme kärkeen. Se on kermainen, ilmava, makea ja kesäinen – aivan kuten kylmäkeiton tulee olla. Ja se on vain erittäin helppo tehdä ja täynnä laadukasta proteiinia.
Sisältö per annos
Energia
|
234,0 kcal |
Proteiini
|
30,0 g |
Rasva
|
4,0 g |
Hiilihydraatit
|
16,0 g |
Tämä raikas vadelmakylmäkeitto on jo noussut kesäsuosikkilistamme kärkeen. Se on kermainen, ilmava, makea ja kesäinen – aivan kuten kylmäkeiton tulee olla. Ja se on vain erittäin helppo tehdä ja täynnä laadukasta proteiinia.
Sisältö per annos
|
Energia
|
234,0 kcal |
|
Proteiini
|
30,0 g |
|
Rasva
|
4,0 g |
|
Hiilihydraatit
|
16,0 g |
Ainesosat
| 30 g | Whey 100 (1 kg) - Strawberry White Chocolate | |
| 200 ml | kirnupiimää | |
| 100 g | kylmää vettä | |
| 100 g | vadelmia (sekä pakastettuja että tuoreita voi käyttää) |
Toimi näin
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita kylmäkeitto hyvin yhteen.
- Tarjoa vadelmakylmäkeitto kulhossa ja mahdollisesti koristele Bodylab Protein Granola Chocolate Chips -tuotteella ja tuoreilla marjoilla. Voit myös nauttia sen juomapullossa matkalla.
