Koldskål vadelmasnitteskumun kanssa
Tekijä: Mette Damgaard von Kauffmann
5 min.
Raikas ja proteiinipitoinen jälkiruokakokemus, joka maistuu kesäkakun tapaan! Tässä saat cremisen ja virkistävän koldskålin makean, ilmavan ja proteiinipitoisen vadelmasnitteskumun kanssa. Koristele halutessasi tuoreilla marjoilla, granolalla tai hakkatulla Vadelmanitten Protein Barilla täydelliseen vadelmasnittekokemukseen!
Sisältö per annos
Energia
|
576,0 kcal |
Proteiini
|
69,0 g |
Rasva
|
4,0 g |
Hiilihydraatit
|
58,0 g |
Raikas ja proteiinipitoinen jälkiruokakokemus, joka maistuu kesäkakun tapaan! Tässä saat cremisen ja virkistävän koldskålin makean, ilmavan ja proteiinipitoisen vadelmasnitteskumun kanssa. Koristele halutessasi tuoreilla marjoilla, granolalla tai hakkatulla Vadelmanitten Protein Barilla täydelliseen vadelmasnittekokemukseen!
Sisältö per annos
|
Energia
|
576,0 kcal |
|
Proteiini
|
69,0 g |
|
Rasva
|
4,0 g |
|
Hiilihydraatit
|
58,0 g |
Ainesosat
| 400 ml | kirnupiimä | |
| 250 g | vaniljaskyr 0,2 % | |
| 1 tsk. | sitruunamehua | |
| 100 g | pakastevadelmat | |
| 30 g | Whey 100 (1 kg) - Danish Hindbærsnitte | |
| 50 ml | kylmää vettä |
Toimi näin
- Kaada kirnupiimä, skyr ja sitruunamehu kulhoon ja vatkaa yhteen. Jaa kahdelle syvässä lautaselle.
- Laita vadelmat, Whey 100 ja vesi minihakkeriin (tai käytä sähkövatkaimia kulhossa). Sekoita/vatkaa muutama minuutti, kunnes saat ilmavan vaahdon. Sekoita tarvittaessa lusikalla välillä, jotta seos tulee täysin sileäksi.
- Koristele koldskål vadelmasnitteskumulla ja kaunista tuoreilla marjoilla, granolalla – tai leikkaa Vadelmanitten Bar viipaleiksi ja ripottele päälle extra snitten makua varten.
