Proteiinipitoiset rommipallot
Tekijä: Linnea Moos
15 min.
En sundere version af den klassiske opskrift.
Sisältö per annos
Energia
|
601,0 kcal |
Proteiini
|
30,0 g |
Rasva
|
11,0 g |
Hiilihydraatit
|
40,0 g |
En sundere version af den klassiske opskrift.
Sisältö per annos
|
Energia
|
601,0 kcal |
|
Proteiini
|
30,0 g |
|
Rasva
|
11,0 g |
|
Hiilihydraatit
|
40,0 g |
Ainesosat
| 30 g | Whey 100 (1 kg) - Ultimate Chocolate | |
| 30 g | hienoksi jauhetut kaurahiutaleet | |
| 10 g | puhdas kaakaojauhe | |
| 15 g | sulatettu voi | |
| 10 g | Mantelijauho | |
| 20 g | maito | |
| 15 g | kookossokeri | |
| 2 tsk. | rommiesanssi | |
Toimi näin
- Sekoita kuivat aineet keskenään.
- Lisää sulatettu voi, maito ja rommiuute.
- Sekoita, kunnes ne ovat yhdistyneet.
- Muotoile halutun kokoisiksi palloiksi
- Pyörittele kookoshiutaleissa
