Elektrolyyttitabletti - Hydration with a fzzz…
Nesteytyksessä on kyse muustakin kuin janon sammuttamisesta. Kyse on siitä, että olet askeleen edellä, ennen kuin kehosi antaa periksi ja keskittymiskykysi alkaa herpaantua.
Siksi on järkevää tankata elektrolyyttejä sekä ennen treeniä että sen aikana.
Bodylab Hydro Tabs elektrolyyttitabletit on sinulle, joka haluat helpon elektrolyyttiratkaisun, joka auttaa ylläpitämään nestetasapainoa ja energiatasoa. Pudotat vain tabletin vesipulloosi ennen treeniä – poks, fzzz, nauti! Ei voisi olla helpompaa.
Jokainen elektrolyyttitabletti sisältää 28 mg magnesiumia, jolla on todistettu vaikutus energiatasoon, lihasten toimintaan ja hermostoon. Lisäbonuksena olemme lisänneet kofeiinia*, B6- ja C-vitamiinia – yhdistelmän, joka ehkäisee uupumusta ja edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa.
Mistä tiedän, puuttuuko minulta elektrolyyttejä?
Kun treenaat äärirajoilla, on tärkeää pysyä nesteytettynä. Se on itsestään selvää. Mitä enemmän hikoilet, sitä enemmän suoloja erittyy – ja se voi olla tuhoisaa suorituskyvyllesi. Tässä on 7 elektrolyyttivajeen varoitusmerkkiä, joihin sinun tulisi kiinnittää huomiota:
1. Päänsärky ja huimaus – erityisesti hikisten treenien jälkeen
2. Väsymys ja uupumus, vaikka tuntisitkin olevasi hyvin nesteytetty
3. Heikentynyt suorituskyky ja nopeampi henkinen uupumus
4. Krampit ja lihasnykäykset (tyypillisesti pohkeissa tai reisissä)
5. Pahoinvointi, heikentynyt ruokahalu tai vatsavaivat
6. Keskittymisvaikeudet ja heikentynyt tarkkaavaisuus
7. Sydämentykytys tai epäsäännöllinen syke (vakavassa puutostilassa)
Elektrolyyttitabletit kofeiinilla vai ilman?
No, se on vähän makuasia. Meiltä löytyy molempia.
Jotkut suosivat puhdasta nesteytystä ilman piristäviä sivuvaikutuksia, kun taas toiset haluavat kofeiinipotkun elektrolyyttien ohella. Jos treenaat iltaisin ja haluat välttää unen häiriintymistä, suosittelemme valitsemaan kofeiinittomat elektrolyyttitablettimme.
Kofeiinittomat vaihtoehdot sopivat hyvin tilanteisiin, joissa haluat huolehtia nesteytyksestä useamman kerran päivän aikana ilman, että kofeiinin kokonaismäärä kasvaa liian suureksi. Elektrolyyttien saanti liittyy ensisijaisesti nestetasapainoon ja hikoilun aiheuttamien menetysten korvaamiseen, joten kofeiini ei ole niiden käytön kannalta välttämätöntä.
Miten elektrolyyttitabletteja käytetään?
Ei voisi olla helpompaa! Pudota vain yksi Hydro Tab 500 ml:aan vettä ja odota 30–60 sekuntia, kunnes se on liuennut.
Nauti ennen treeniä, sen aikana ja sen jälkeen. Pitkäkestoisessa tai kuormittavassa harjoittelussa elektrolyyttien lisääminen juomaan voi auttaa korvaamaan hikoilun mukana menetettyjä suoloja ja tukemaan nestetasapainon ylläpitoa suorituksen aikana. Erityisesti lämpimissä olosuhteissa tai runsaan hikoilun yhteydessä elektrolyyttien merkitys korostuu.
Harjoituksen jälkeen elektrolyyttien saanti voi auttaa palauttamaan nestetasapainoa, erityisesti jos nestettä on menetetty paljon. Käyttöä voi myös mukauttaa oman tarpeen mukaan riippuen harjoittelun kestosta, intensiteetistä ja hikoilun määrästä.
Drink pink
Makea, raikas ja hedelmäinen. No, jos pidät tuoreiden marjojen klassisesta mausta, Hydro Tabs Berry on varma, janoa sammuttava kesähitti. Nauti jääkylmänä! Berry ei sisällä kofeiinia.
It’s citrus season!
Tiedäthän sanonnan. When life gives you lemons, make Hydro Tabs. Citrus on meidän versiomme superraikkaasta Hydro Tab -tabletista, jossa on täydellinen tasapaino happaman ja makean välillä. Citrus elektrolyyttitabletti sisältää kofeiinia.
Life's peachy
Se on tavallaan varma valinta. Ja hyvästä syystä. Ice Tea Peachissa on makea, pyöreä ja tuttu maku, joka suorastaan huutaa kesää. Tuntuu melkein kuin aurinko paistaisi suussasi. Ice Tea Peach sisältää kofeiinia.
A tropical temptation
Kuvittele trooppinen remix lempikappaleestasi. Kuvittele nyt, että kappale soi pääsi sisällä. Ja sano sitten ”hola” Fruity Tropicalille, joka maistuu makeilta trooppisilta hedelmiltä. Tropical sisältää kofeiinia.
You’re one in a melon <3
Nojaa taaksepäin rantatuolissa. Me tulemme ja kaadamme sinulle jääkylmän, janoa sammuttavan vesimelonijuoman. Watermelon on yhtä makea ja raikas kuin kesän, auringon ja rantajuhlien tunne. Watermelon elektrolyyttitabletit ei sisällä kofeiinia.
Blackcurrant bliss
Blackcurrant maistuu melko lailla samalta kuin se mustaherukkamehu, jota äitisi tarjoili sinulle pienenä. Tiedät kyllä, mitä tarkoitamme. Valmistaudu Hydro Tab -tablettiin, joka vie sinut suoraan takaisin lapsuuteesi. Blackcurrant sisältää kofeiinia.
Sour power with a hint of sweetness
Se on raikas ja tasapainoinen. Ei liian makea eikä liian hapan. Vain puhdas, virkistävä ja kirpeä sitruksen maku herkullisella, pyöreällä makeudella – vähän kuin jääkylmä limonadi kesähelteellä. Lemon Lime elektrolyyttitabletit ei sisällä kofeiinia.
Sports Drink
Onko se limeä? Onko se energiajuomaa? Onko se… urheilua? No, emme oikein tiedä, miten kuvailisimme Hydro Tabs Sports Drinkin makua – mutta uskomme, että sinulla on aika hyvä käsitys siitä, mitä odottaa. Sports Drink sisältää kofeiinia.
• Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa
• Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• Magnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
• Magnesium edistää hermoston normaalia toimintaa
• Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa
• Magnesium edistää normaalia proteiinisynteesiä
• B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• B6-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
• B6-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
• B6-vitamiini edistää normaalia proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaa
• B6-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja
• C-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä
• C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalin toiminnan ylläpitämistä raskaan liikunnan aikana ja sen jälkeen
• C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• C-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
• C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa
• C-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja
Toimitus 2-5 arkipäivät
Ilmainen toimitus yli 49,00 €
4 tähteä 
Pääse alkuun
Reseptit
Artikkelit
Team Bodylab
