The perfect beach workout!
Tunnet sen hyvin. Aurinko helottaa korkealta. Lämpötila kohoaa 25 asteeseen, ja rantalaukku on kuin pakannut itsensä lähes valmiiksi. Mutta miten se nyt olikaan? Eikö sinun olisi pitänyt treenata?
Uuden hiekkasäkkilaukkumme avulla voit hyvin tehdä molempia yhtä aikaa. Täytät vain pienet, irrotettavat hiekkasäkit rantahiekalla ja laitat ne laukkuun - ja niin sinulla on kaikki tarvittava tehokasta ranta-workoutia varten.
Mitä hyötyä hiekkasäkkitreenistä on?
Hiekkasäkkilaukku eräs kaikkein monipuolisimmasta treenivälineistä, jota et takuulla käytä - eikä se koske vain ranta-workouteja. Sillä voit tehdä kaikkea lungeista ja squateista aina shoulder pressiin, curleihin ja row-harjoituksiin. Nerokkainta on kuitenkin, että täyttäessäsi irrotettavat hiekkasäkit voit itse säätää hiekan määrän.
Hiekkasäkillä treenatessasi koet aivan erilaisen kuormituksen kuin kiinteillä painoilla, sillä pienet hiekkasäkit voivat liikkua edestakaisin laukussa. Siksi aktivoit coresi toisella tavalla - ja se tarkoittaa lyhyesti sanottu sitä, että saat enemmän vastiketta rahallesi jokaisella tekemälläsi liikkeellä!
Hiekkasäkkilaukussamme on neljä pientä hiekkasäkkiä, jotka kaikki painavat kokonaan täytettyinä noin 6 kg.
Pääse alkuun
Reseptit
Artikkelit
Team Bodylab
