Lettupukkihatut vaahtokarkeilla
Tekijä: Mette Damgaard von Kauffmann
20 min.
Kuvittele vain, kuinka söpöjä nämä pienet lettupukkihatut näyttävät jouluaterian pöydässä. Se tulee näyttämään kuin suoraan tonttujen maailmasta! Tonttujen maailmasta, jonka voi syödä. Hyvää ruokahalua.
Sisältö per annos
Energia
|
600,0 kcal |
Proteiini
|
30,0 g |
Rasva
|
20,0 g |
Hiilihydraatit
|
80,0 g |
Kuvittele vain, kuinka söpöjä nämä pienet lettupukkihatut näyttävät jouluaterian pöydässä. Se tulee näyttämään kuin suoraan tonttujen maailmasta! Tonttujen maailmasta, jonka voi syödä. Hyvää ruokahalua.
Sisältö per annos
|
Energia
|
600,0 kcal |
|
Proteiini
|
30,0 g |
|
Rasva
|
20,0 g |
|
Hiilihydraatit
|
80,0 g |
Ainesosat
| 100 g | bodylab traditional pancake & waffle mix | |
| 200 ml | vettä | |
| 10 stk | tuoreet mansikat | |
| 3 stk | Valkoiset vaahtokarkit (kaikki riippuen koosta) | |
| Bodylab Proteinella tai Bodylab Zero Topping valkosuklaa |
Toimi näin
- Sekoita Bodylab Traditional Pancake & Waffle Mix ja vesi huolellisesti yhteen.
- Laita hieman rasvaa pannulle keskilämmöllä ja kaada 1/3 taikinasta pannulle.
- Paista lettu ja toista, kunnes sinulla on kolme kultaista lettua.
- Levitä letuille suosikkitäytteesi, kääri ne sitten tiukasti rullalle ja leikkaa rullat pieniksi paloiksi.
- Leikkaa vaahtokarkit pienemmiksi paloiksi ja aseta ne hammastikun päähän, joka työnnetään mansikan läpi ja pistetään yhteen pienistä letturullista.
