Omenakakku
Tekijä: Bodylab
45 min.
Omenakakku marsipaanilla - proteiinipitoinen & ilman lisättyä sokeria
Sisältö per annos
Energia
|
266,0 kcal |
Proteiini
|
11,0 g |
Rasva
|
9,0 g |
Hiilihydraatit
|
25,0 g |
Omenakakku marsipaanilla - proteiinipitoinen & ilman lisättyä sokeria
Sisältö per annos
|
Energia
|
266,0 kcal |
|
Proteiini
|
11,0 g |
|
Rasva
|
9,0 g |
|
Hiilihydraatit
|
25,0 g |
Ainesosat
| 200 g | kaurahiutaleita | |
| 150 g | fariinisokeri | |
| 50 g | Whey 100 (1 kg) - Vanilla Milkshake | |
| 150 g | sokeriton marsipaani | |
| 3 | kananmuna | |
| 100 g | munanvalkuaiset | |
| 100 g | vaniljaskyr | |
| 3 tsk. | kanelia | |
| 2 tsk. | leivinjauhetta | |
| 4 | omenat kuutioina |
Toimi näin
- Kaikki ainekset sekoitetaan keskenään, paitsi omenat ja haketetut mantelit
- Tämän jälkeen omenakuutiot käännetään taikinaan
- Levitä taikina pieneen uunivuokaan tai vastaavaan leivinpaperin kanssa
- Ripottele päälle haketetut mantelit
- Paista noin 25-30 min. 180 asteessa
- Tarjoile kermavaahdon, creme fraichen tai vaniljarahkan kanssa
