Peanut butter-banaani jäätelöpuikot
Tekijä: Bodylab
20 min.
Sisältö per annos
Energia
|
986,0 kcal |
Proteiini
|
29,0 g |
Rasva
|
55,0 g |
Hiilihydraatit
|
88,0 g |
Sisältö per annos
|
Energia
|
986,0 kcal |
|
Proteiini
|
29,0 g |
|
Rasva
|
55,0 g |
|
Hiilihydraatit
|
88,0 g |
Ainesosat
| 100 ml | maito | |
| 60 g | Maapähkinävoi | |
| 3 | kypsiä banaaneja | |
| tumma suklaa | ||
Toimi näin
- Sekoita kaikki ainekset keskenään suklaata lukuunottamatta sileäksi ja kermaiseksi taikinaksi
- Aseta taikina jäätelömuotteihin ja aseta jokaiseen muotttin jäätelötikku
- Aseta muotit vakaasti pakastimeen leikkuulaudan päälle ja anna jäätyä pari tuntia
- Ota jäätelöt varovasti pois muoteista voidaksesi käännellä ne sulatetussa suklaassa
- Anna suklaan jähmettyä muutaman minuutin ajan
- Säilytä jäätelöpuikkoja pakastimessa
