Pehmeät mustikkamuffinssit
Tekijä: Mette Damgaard von Kauffmann
40 min.
Pienelle pehmeälle mustikkamuffinssille et voi sanoa ei – olipa se sitten pieni, herkullinen aamiainen, iltapäivävälipalaa tai jälkiruoka.
Sisältö per annos
Energia
|
850,0 kcal |
Proteiini
|
57,0 g |
Rasva
|
6,0 g |
Hiilihydraatit
|
138,0 g |
Pienelle pehmeälle mustikkamuffinssille et voi sanoa ei – olipa se sitten pieni, herkullinen aamiainen, iltapäivävälipalaa tai jälkiruoka.
Sisältö per annos
|
Energia
|
850,0 kcal |
|
Proteiini
|
57,0 g |
|
Rasva
|
6,0 g |
|
Hiilihydraatit
|
138,0 g |
Ainesosat
| 180 g | American Style Protein Pancake & Waffle Mix (450-500 g) | |
| 2.5 dl | vettä | |
| 180 g | banaani | |
| 100 g | mustikka | |
| 1 tsk. | leivinjauhetta |
Toimi näin
- Lämmitä uuni 180 asteeseen kiertoilmalla.
- Vatkaa vesi ja Bodylab Pancake & Waffle Mix Salted Caramel yhteen.
- Soseuta banaani huolellisesti haarukalla ja sekoita se taikinaan leivinjauhe mukaan.
- Jaa taikina 10 muffinssimuottiin ja asettele mustikat päälle.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 30–35 minuuttia.
- Anna jäähtyä muoteissa ennen nauttimista tai säilytä pussissa tai ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa.
