Proteiini-romkuulat

Name: Proteiini-romkuulat
Total time: 15 min
Ingredients: 25 g Bodylab Whey 100 Suklaa; 30 g hienovalssatut kaurahiutaleet; 10 g mantelijauho; 10 g sulatettu voi; 50 g skyr; 5 g makeutusaine; 2 tsk. rommiesanssia; Pyöritetään 10 g kookoshiutaleissa

Tekijä: Celestine Maria Jensen

15 min.

Terveellisempi versio klassisesta romkuulasta Whey 100 Chocolaten, skyrin ja romiesenssin avulla. Helppoja valmistaa, ei vaadi paistamista ja valmistuvat alle 15 minuutissa. Kun pyörität ne kookoshiutaleissa, ne saavat täydellisen jouluisen ulkonäön.

Sisältö per annos

Energia	420,0 kcal
Proteiini	33,0 g
Rasva	20,0 g
Hiilihydraatit	33,0 g

Sisältö per annos

Energia	420,0 kcal
Proteiini	33,0 g
Rasva	20,0 g
Hiilihydraatit	33,0 g

Ainesosat

	25 g	Bodylab Whey 100 Chocolate
	30 g	hienoksi jauhetut kaurahiutaleet
	10 g	Mantelijauho
	10 g	sulatettu voi
	50 g	skyr
	5 g	makeutusaine
	2 tsk.	rommiesanssi
		Pyöritetään kookoshiutaleissa