Mansikka – Banaani Smoothie

Onko mitään parempaa kuin jääkylmä kesäinen smoothie? Okei, sää voisi olla parempi, mutta tämä resepti takaa sinulle kesäfiiliksen. Olemme ihan mansikoina siihen (get it?)

Anne Eiholm, Line Hansen & Cecilie Sejling

5 min

Kalorit

211 kcal

pr. juoma

Hiilihydraatit

17 g

pr. juoma

Proteiinia

19 g

pr. juoma

Rasvaa

3 g

pr. juoma

Ainesosat

Smoothie (2 kpl)

1	muussattu banaani
400 g	pakastemansikoita
30 g	Bodylab Whey 100 - Strawberry Milkshake
3,5 dl	vettä – voit myös käyttää maitoa tai rahkaa
6 g	Bodylab BCAA Instant - Tropical Pineapple

Päällinen

Tuoreita mansikoita

Lasissa

Bodylab Zero Topping

Aseta koriin

Tee näin

1

Laita 2-3 lasia pakkaseen – laisen olisi hyvä olla kylmässä vähintään 15 minuuttia
2

Blendaa kaikki ainekset keskenään
3

Ota lasit kylmästä ja koristele sisäpuoli Strawberry Topping-kastikkeella
4

Täytä lasit smoothiella ja tarjoile pillin kanssa

Mansikka – Banaani Smoothie

Ainesosat

Tee näin

Onko sinulla kysyttävää tai kommentoitavaa? Osallistu tästä: