Suklaa-proteiinipannarit

Pannukakut ovat varma voittaja. Maittava ja herkullinen aamiainen tai välipala, joka on myös hyvin täyttävä.

Stine (bakekona)

Kalorit

231 kcal

pr. juoma

Hiilihydraatit

15 g

pr. juoma

Proteiinia

25 g

pr. juoma

Rasvaa

9 g

pr. juoma

Suklaa-proteiinipannarit

½ scoop	Bodylab Whey 100 - Salted Caramel Milkshake
25 g	Bodylab Protein Pandekager - Chocolate Chip
½ tl	leivinjauhetta
1	muna
	vettä tai maitoa

Toppings

Aseta koriin

1

Sekoita kaikki ainekset keskenään. Voit muuttaa nesteen määrää makusi mukaan (mitä paksumpi taikina, sitä paksumpia ja ilmavampia pannareita)
2

Paista keskilämmöllä. Käännä pannarit, kun niiden pinnalle on ilmestynyt pieniä reikiä
3

Lisää tämän jälkeen suosikkilisukkeesi

Tilbud