Etsi
OstoskoriOstoskori


Laatinut Helene Sprogøe - @helenes_sunde_koekken 


Lähettiläämme Helene on häärinyt keittiössä ja tehnyt yhden omista suosikkikakuistaan: kookosunelmakakun. Siinä ei ole sokeria eikä jauhoja, mutta se maistuu taivaalliselta! Erityisesti kakun kuorrutus ;)

Ainekset


Pohja
  • 120 g mehukkaita taateleita (ilman kiviä)
  • 3 munaa
  • 80 g gluteenittomia kaurahiutaleita
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 1 tl vaniljajauhetta
  • 1 dl kookosmaitoa/kookosvettä tai tavallista maitoa
  • 2 tl psylliumin kuoria (tai hiukan kaurahiutaleita)
  • 30 g kookosöljyä​

Kuorrutus


Valmistus

  1. Jauha kaurahiutaleet jauhoksi.
  2. Kaada kaurahiutalejauho kulhoon ja poista kivet taateleista.
  3. Sekoita taatelit munien, kookosöljyn ja kookosmaidon/kookosveden kanssa.
  4. Lisää leivinjauhe ja vaniljajauhe ja sekoita uudestaan.
  5. Lisää joukkoon kaurahiutalejauho ja psylliumjauhe ja sekoita taikina tasaiseksi.
  6. Anna taikinan seistä 5-10 minuuttia, jotta psylliumjauhe ehtii imeä itseensä nestettä.
  7. Vuoraa 16 cm x 16 cm –kokoinen vuoka leivinpaperilla ja kaada taikina siihen.
  8. Paista kakkua 180 asteisessa uunissa 25 minuuttia (kiertoilma). Valmista samalla kuorrutus.
  9. Poista kivet taateleista.
  10. Laita taatelit, kookosmaito/maito ja kookosöljy monitoimikoneeseen.
  11. Sekoita ainekset yhteen.
  12. Laita seos kattilaan ja lämmitä hitaasti.
  13. Lisää kookosjauho ja anna seoksen seistä.
  14. Kun kakku on saanut olla uunissa 25 minuuttia, nosta uunin lämpötilaa 200 asteeseen (kiertoilma).
  15. Levitä kuorrutus kakun päälle.
  16. Paista kakkua vielä 5 minuuttia 200 asteessa (kiertoilma).
  17. Ota kakku uunista, anna sen jäähtyä ja leikkaa se palasiksi.

Kookosunelmakakku

Saat henkilökohtaisia tarjouksia, proteiinirikkaita reseptejä ja ilmaisia treeniohjelmia, kun tilaat uutiskirjeemme.
Tuote on lisätty ostoskoriin
Ostoskori
Ostoskori0
Aiemmin nähty