• Nopea toimitus
  • Toimitus 2-5 päivän
  • Toimitus: vain 4,99 €
  • Toimitus: vain 4,99 € / ilmainen yli € tilauksiin

Tarvitsetko apua? 09 315 74 737

Juuri nyt: Ilm. posti yli 19,95€ ostosta | 0T 0M 0S jäljellä

Tilaa ennen klo 15:0000:00

Seuraava toimitus

00: 00: 00

Niin lähetämme tänään

Suklaamuffinsit cashew-voikreemillä
Suklaamuffinsit cashew-voikreemillä

Suklaamuffinsit cashew-voikreemillä

Mmm… Muffins.

Uskomattoman kekseliäs ruokatoimittajamme Mette Madsen on tehnyt taas takojaan keittiössä. Täynnä suklaata, cashew-voikreemiä ja proteiineja – tietysti!

  • 60 min
Kalorit
Kalorit
74 kcal
pr. kpl.
Hiilihydraatit
Hiilihydraatit
5,3 g
pr. kpl.
Proteiinia
Proteiinia
6,5 g
pr. kpl.
Rasvaa
Rasvaa
2,6 g
pr. kpl.

Ainesosat

Suklaamuffinsit (16 stk.)

1 purkillinen (240g) punaisia kidney-papuja
30 g Bodylab Whey 100 - Ultimate Chocolate
10 g Bodylab Cashew Butter
2 kananmunaa (keskisuurta)
1 dl rasvatonta maitoa (muutkin maitotyypit käyvät)
½ ml vettä
1 rkl. juoksevaa makeutusaineitta
1 tl. rommiaromia
15 g raakakaakaota
1 rkl. leivinjauhetta

Cashewbutterkreemi

1 tlk (240g) kikherneitä
30 g Bodylab Whey 100 - Vanilla Milkshak
20 g Bodylab Cashew Butter
1 rkl. juoksevaa makeutusaineitta
2 rkl. vettä
2 tl. rommiaromia
Aseta koriin

Tee näin

    Suklaamuffinsit

  1. 1
    Aseta kuumailmauuni 180 asteeseen
  2. 2
    Huuhtele kidney-pavut huolellisesti lävikössä
  3. 3
    Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen ja sekoita hyvin
  4. 4
    Aseta 16 silikonista muffinsivuokaa uunipellille ja jaottele taikina niihin
  5. 5
    Paista muffinseja noin 17-18 min

    Cashewbutterkreemi

  1. 1
    Huuhtele kikherneet huolellisesti lävikössä
  2. 2
    Laita kaikki ainesosaminisilppuriin ja silppua hyvin, kunnes kreemi on tasaista
  3. 3
    Kun muffinsit ovat hiukan jäähtyneet leipomisen jäljiltä, katkaise ne keskeltä
  4. 4
    Laita cashewbutterkreemi pursotuspussiin tai pieneen muovipussiin, jonka yksi kulma on leikattu auki, ja pursota kreemi suklaamuffinssien pohjien ylle. Aseta sitten muffinsien yläpuoli kreemin päälle

Säilyvyys: 1 viikko jääkaapissa suljetussa rasiassa/pussissa, 2 kk pakastimessa.

Onko sinulla kysyttävää tai kommentoitavaa? Osallistu tästä:

Facebook

3.200 +

Yhteystiedot



  • bodylab.fi
  • bodylab.dk
  • bodylab.no
  • bodylab.se

Bodylab kumppaneineen käyttää evästeitä antaakseen sinulle parhaan mahdollisen ja henkilökohtaisen käyttäjäkokemuksen kotisivuillamme, sekä suorittaakseen markkinointia ja analyysejä.