Etsi
OstoskoriOstoskori

Tekijä Helene Sprogøe - @helenes_sunde_koekken


Jos kaipaat aamupalaasi herkullista piristystä, niin kokeile tätä lähettiläämme Helenen kehittämää suklaa/kookosgranolaa. Se valmistuu hetkessä, ja yhdestä erästä riittää herkullista granolaa moneksi aamuksi.


Ainekset


Granola
  • 2 dl kaurahiutaleita
  • 1 dkl kookosjauhoa
  • 1 dl hampunsiemeniä tai chia-siemeniä

Paistamisen jälkeen
  • 1 dl paahdettuja kookoshiutaleita

Valmistus
  1. Muussaa banaani ja taatelit. Sekoita joukkoon proteiinijauhe ja kookosöljy.
  2. Sekoita kaikki muut ainekset ’marinadiin’ ja levitä sekoitus leivinpaperilla päällystetylle uunipellille.
  3. Paista sekoitusta 10 minuuttia 180-asteisessa uunissa.
  4. Sekoita välissä ja paista vielä 8-10 minuuttia. Pidä huolta, ettei granola paistu liian tummaksi.
  5. Voit murustaa valmista granolaa hieman käsin, jos palat ovat liian suuria.
  6. Anna jäähtyä ja lisää joukkoon paahdetut kookoshiutaleet.
  7. Tarjoile jugurtin, maidon, smoothien, greenien tai proteiinilettujen kanssa.

Chocolate Coconut Granola

Saat henkilökohtaisia tarjouksia, proteiinirikkaita reseptejä ja ilmaisia treeniohjelmia, kun tilaat uutiskirjeemme.
Tuote on lisätty ostoskoriin
Ostoskori
Ostoskori0
Aiemmin nähty