• Nopea toimitus
  • Toimitus 2-5 päivän
  • Toimitus: vain 4,99 €
  • Toimitus: vain 4,99 € / ilmainen yli € tilauksiin

Tarvitsetko apua? 09 315 74 737

Juuri nyt: Ilm. posti yli 19,95€ ostosta | 0T 0M 0S jäljellä

Tilaa ennen klo 15:0000:00

Seuraava toimitus

00: 00: 00

Niin lähetämme tänään

Chocolate Coconut Granola


Tekijä Helene Sprogøe - @helenes_sunde_koekken


Jos kaipaat aamupalaasi herkullista piristystä, niin kokeile tätä lähettiläämme Helenen kehittämää suklaa/kookosgranolaa. Se valmistuu hetkessä, ja yhdestä erästä riittää herkullista granolaa moneksi aamuksi.


Ainekset


Granola
  • 2 dl kaurahiutaleita
  • 1 dkl kookosjauhoa
  • 1 dl hampunsiemeniä tai chia-siemeniä

Paistamisen jälkeen
  • 1 dl paahdettuja kookoshiutaleita

Valmistus
  1. Muussaa banaani ja taatelit. Sekoita joukkoon proteiinijauhe ja kookosöljy.
  2. Sekoita kaikki muut ainekset ’marinadiin’ ja levitä sekoitus leivinpaperilla päällystetylle uunipellille.
  3. Paista sekoitusta 10 minuuttia 180-asteisessa uunissa.
  4. Sekoita välissä ja paista vielä 8-10 minuuttia. Pidä huolta, ettei granola paistu liian tummaksi.
  5. Voit murustaa valmista granolaa hieman käsin, jos palat ovat liian suuria.
  6. Anna jäähtyä ja lisää joukkoon paahdetut kookoshiutaleet.
  7. Tarjoile jugurtin, maidon, smoothien, greenien tai proteiinilettujen kanssa.

Onko sinulla kysyttävää tai kommentoitavaa? Kirjoita tänne.

Facebook

3.200 +

Yhteystiedot



  • bodylab.fi
  • bodylab.dk
  • bodylab.no
  • bodylab.se

Bodylab kumppaneineen käyttää evästeitä antaakseen sinulle parhaan mahdollisen ja henkilökohtaisen käyttäjäkokemuksen kotisivuillamme, sekä suorittaakseen markkinointia ja analyysejä.